Lexi Reed és férjével, Danny már akkor túlsúlyos volt, amikor megismerkedtek. Három év alatt több, int 180 kilót adtak le.
Az első randin Lexi 200, Danny pedig 150 kilót nyomott. Mindketten imádták a gyorséttermi kaját, ez meg is látszott rajtuk.
– Megelégeltem, hogy 220 kilót mutatott alattam a mérleg, úgy gondoltam, az egészségemre is vigyáznom kell. Négy éve a férjemmel, Dannyvel eldöntöttük, megváltoztatjuk addigi életünket, és egészségesen fogunk élni. Csak egymásból merítettük az erőt – válaszolta Lexi a Women’s Health magazin kérdésére.
A fiatal házaspár 30 napon át mellőzte a gyorséttermi ételeket, az alkoholt és a szénsavas üdítőket, viszo9nt sdokkal több zöldséget, gyümölcsöt, fehérjében és egészséges zsírokban gazdag ételt esznek. És heti öt napot edzenek.
– Megtanultunk egészséges alapanyagokkal főzni, kalóriát számolni és elliptikus trénerrel edzeni. Ideális volt ez a mozgásforma számunkra, mert nem terhelte meg az ízületeinket. Egy év után leadtuk a testsúlyunk felét – mondja Lexi, akit a közösségi oldalán több mint egymillióan követnek.
