Bármilyen hihetetlen, Csongrádi Kata 70 éves lett. A legendás színész, író és énekesnő most is remek formában van, elmondása szerint úgy érzi magát, mintha ötven esztendővel ifjabb lenne. Örök fiatalságának titka az egészséges életmódja és az, hogy minden olyan dolgot maga mögött hagy, ami negatívan hat rá vagy megbetegíthetné.
– Jól viszonyulok ehhez a dátumhoz. Az életkor csak egy szám, sokkal fontosabb, hogy az ember hogyan érzi magát a bőrében. Én pedig remekül vagyok mind testileg, mind lelkileg – kezdte a Blikknek Csongrádi. – Igazából úgy érzem magam, mintha húszéves lennék fél évszázadnyi tapasztalattal a hátam mögött. Két évtizede volt egy súlyos betegségem, amiből sikerült kigyógyulnom, akkor újjászülettem, és ez a lendület azóta is kitart.
Az előadóművész sokat tesz is azért, hogy megőrizze fiatalos külsejét, fizikumát és kifogyhatatlan energiáját. Naponta többször is tart miniedzéseket, odafigyel az étkezésére és a lelki békéjére is.
– Reggel és este is tornázom egy kicsit, mindennap sétálok a szabad levegőn, emellett arra is odafigyelek, hogy mit eszem. Főtt ételt nem eszem és olyat sem, amiben tartósítószer van, mert korábban ettől olyan szinten telítődött a szervezetem, hogy majdnem belehaltam. Jellemzően zöldséget, gyümölcsöt és sajtot fogyasztok. Emellett megfelelő kozmetikumokat, kezeléseket is igénybe veszek, de ami talán a legfontosabb: az a testi és lelki méregtelenítés – hangsúlyozza Csongrádi Kata.
– Azt vallom, hogy aki jóindulattal és szeretettel fordul a világ felé, annak kisimul az arca, a jóindulat ugyanis ránctalanít. Én ezt követem, valamint próbálok minden rossz és negatív dolgot kizárni. Ebben sokat segít nekem a meditáció és az éneklés, így sikerül elengednem minden feszültséget. A sors nekem mindig utat mutatott, és figyelmeztetett arra, hogy hagyjak el olyan dolgokat, amik megbetegítenek. Ez igaz volt munkákra, emberi kapcsolatokra és ételekre is.
Mindennek köszönhető, hogy az énekesnő-színésznő 70 évesen is ilyen kirobbanó formában van, nem viseli meg a kora, sőt kerek születésnapja alkalmából egy hatalmas ünnepségre készül csütörtök este, amit két jó barátja, Lukin Ágnes rendező és Rusz Milán, a Magyarországi Szerb Színház vezetője szerveznek neki. Kata semmit nem tud, csupán azt kérte, hogy olyan „szeretem embereket” hívjanak el, akik ötvenéves pályafutása alatt színpadon, filmben vagy koncerten is remek játszópajtásai voltak.
– Számomra az lesz a legnagyobb ajándék, hogy személyesen is találkozhatom velük és megölelhetem őket. Hogy még mivel készülnek, az számomra is meglepetés lesz – mondta az előadóművész, aki úgy érzi, kerek az élete.
– A munkáim által a kollégáktól és a közönségtől rengeteg szeretetet kapok, és nekem ez a legfontosabb. Azt azért elismerem,nem bánnám, ha lenne mellettem egy társ. Nyolc éve vagyok már egyedül, amióta elvesztettem imádott férjemet, S. Nagy Istvánt, és bevallom, örülnék, ha rám találna egy hozzám illő kedves férfi – mondta mosolyogva a művésznő.
