Nyolc hónap alatt szabadult meg tetemes túlsúlyától Zara Spoonert úgy, hogy napjában hatszor evett finomakat. Nem sportol, mégsem hízik vissza.
A 23 éves nő állítja, akkor hízott meg, amikor a munkája miatt naponta csak egyszer evett, akkor is vacsorát. A napi hatszori étkezést szakember tanácsára vezette be, de nem mondott le kedvenc ételeiről – mondta a Daily Mailnek. Egyedül a makrotápanyagok (fehérje, zsír, szénhidrát és víz) bevitelét számolgatta, mert összesen 1600 kalóriát fogyaszthatott egy nap. A fogyása óta már ezt is növelte, eszik hamburgert, pizzát és édességet is, alkoholt is fogyaszt, mégsem hízik vissza. Pedig nem is sportol, csak arra ügyel, hogy 8000 lépést megtegyen egy nap.
