A 47 éves színművész nem öregszik, egyetlen deka felesleg sincs rajta, fittségét folyamatosan őrzi. Kamarás Iván a balettművész édesanyjával közösen fedezte fel a jógát.
A jóga világnapja alkalmából osztott meg meglepő fotókat magáról Kamarás Iván.
– Húsz éve kezdtem érdeklődni a jóga iránt, amikor küzdősportokkal foglalkoztam. Aztán jött egy elvonulós időszakom, úgy gondoltam, kell egy kis csend. A világ olyan zajos, nem? Egy előadónak erre szüksége van, mert nem tudsz töltődni, ha csak kifelé élsz – magyarázta Iván a Borsnak.
Pár évig pihentette a jógát, majd néhány év múlva édesanyjával kezdte újra, Etka anyó útmutatásai alapján.
– Később egy harcművészhez jártam jóga thai boxra egy évet. Egyre jobban és jobban ment. Aztán maradt a „tiszta jóga”, ha muszáj kategorizálni, akkor vinyasza. Ez jó felkészülési mód, energetizál, meditatív, és fizikailag is remekül karbantart. A nyújtásban van a fiatalság, akárhogy is nézem! Az izmok, inak rövidülnek, ahogy telnek az évek, úgy töpörödik az ember, ezért fontosak a nyújtások. Heti átlag hat nap jógázom egy órát. Persze van, hogy csak félórára jön ki, vagy tizenöt perc, de az is jobb, mint a semmi.
Indirekt/Bors
