2022.08.08
László
Kezdőlap Belföld Öt tuti tipp a mentőktől: így lehet elkerülni, hogy rosszul legyünk a...

Öt tuti tipp a mentőktől: így lehet elkerülni, hogy rosszul legyünk a napon

A nagy melegben megszaporodott a segélyhívások száma, de a mentők segítenek, hogyan előzzük meg a hőség miatti ájulásos rosszulléteket és baleseteket.

Tombol a kánikula, így egy szempillantás alatt megszaporodtak a rosszulléttel járó esetek és a nyaralóhelyekről érkező segélyhívások számai is. Többségében – az ájulásos rosszullétek mellett – a szívbetegek és az idős emberek szenvedik meg legjobban a kánikulát, esetükben súlyosabb problémákkal is számolni kell, ugyanúgy, ahogyan a közlekedési balesetek száma is megnövekedhet.

Az Országos Mentőszolgálat most azonban ad pár tippet ahhoz, hogy ezeknek a rosszulléteknek és baleseteknek egy része megelőzhető legyen.

• A nagy meleg és a perzselő napsütés fokozott terhelést ró a szervezetre, amit leginkább megfelelő folyadékbevitellel ellensúlyozhatunk

• Fontos, hogy a cukros üdítőital és alkohol helyett inkább vizet igyanak és legalább 2-3 liter folyadékot fogyasszanak naponta

• A napközbeni hőség idején könnyű, szellős ruházat ajánlott

• Fontos, hogy az ember fejét ne érje tartós, közvetlen napsütés, egyrészt az erős UV sugárzás, másrészt a napszúrás veszélye miatt

• Ájulásos rosszullét esetén legjobb, ha hűvös, árnyékos helyen lefektetik a segítségre szorulót, hiszen így az átmeneti vérkeringési zavar hamar rendeződhet

Indirekt/Bors